COMO VENCER O MEDO DE COMEÇAR

INTRODUÇÃO

Será que sou realmente capaz? Isso não é muito difícil para mim? Será que sou inteligente o suficiente? Medo… O medo é uma auto sabotagem, ele busca evitar riscos, perigos, por isso nos sentimos incapazes diante de algo novo, um novo desafio. Nunca enfrentei nada parecido, por isso, só sinto medo. Medo de não conseguir, de fracassar, de zombarem do meu fracasso, de perder tempo, medo de me sentir pior do que já estou. Entenda porque esse medo não faz sentido e como superá-lo de uma vez por todas.

MEDO DE FRACASSAR

Se fosse para começar uma jornada sabendo que a vitória é garantida, independente das suas ações, todos iriam querer embarcar, é claro, se não existe chance de derrota. Mas quando a vitória depende de você, depende do seu esforço, da sua capacidade, ela não está garantida, então você sente medo, e por que isso acontece? Nesse momento, é comum pensamentos pessimistas sobre si mesmo, você vai pensar que não é inteligente o bastante, não é forte o bastante, que não é capaz. Podemos dizer que você é o primeiro a duvidar da sua própria capacidade, você se coloca obstáculos, diz ser incompetente, diz a si mesmo: 

  • Você: “Eu não consigo fazer isso”
  • Eu lhe pergunto… você já tentou? 
  • Você: “Não”
  • Então como sabe que não consegue?

Ou em um cenário diferente:

  • Eu lhe pergunto… você já tentou? 
  • Você: “Sim, e não deu certo”
  • Ok, você tentou e fracassou. E esse fracasso define quem você é? 
  • Uma pergunta melhor… se você ganhar, se conseguir suportar o processo e alcançar a vitória, vai valer a pena? Então tente quantas vezes forem necessárias até alcançar a vitória. 

Perder 100 vezes permitirá que sua vida fique do mesmo jeito, ganhar uma vez pode mudá-la para sempre.

SÓ VENCE QUEM TENTAR

O mundo é dos corajosos, não dos inteligentes. É recorrente vermos alguém com anos de especialização em uma determinada área, trabalhando para um chefe com ensino médio completo, um “quarta série fraca”, podemos assim dizer. Mas esse “quarta série fraca” teve coragem de se arriscar, sem querer prever os riscos, sem se importar com o fracasso, talvez ele até tenha errado bastante durante o percurso, mas continuou apesar de tudo. Se você nunca se arriscar, se nunca se desafiar, como espera obter algum resultado? 

“Quero passar em um concurso público, mas tenho medo da reprovação”

Se você nunca tentar, nunca irá reprovar, mas nunca terá se quer uma chance de ser aprovado. Tentando, existe pelo menos uma chance, fugindo, não há chance alguma. Coragem, não é não ter medo, mas sim continuar mesmo quando se está com medo. Continuar mesmo sem ter garantia do resultado. Continuar mesmo quando você se sentir incapaz. Apenas continue, não perca a fé em si mesmo. Sua capacidade vai até onde você permitir.

NÃO EXISTEM GARANTIAS

Até mesmo em ambientes conhecidos, em atividades rotineiras, pode ocorrer um imprevisto, então qual a lógica de se exigir garantias de algo novo, algo que você não tem experiência? Em nenhum lugar teremos garantia de nada, então… se o perigo existe em toda parte, se vamos correr riscos em qualquer lugar, não é melhor correr um risco buscando melhorar de vida? A pergunta que costumamos fazer é:

“Será que isso vai dar certo?”

Quando deveríamos nos perguntar:

“Se der certo, vai valer a pena ter corrido esse risco?”

Ou então, pergunte-se:

“Mesmo que der tudo errado, será tão ruim assim, considerando tudo que posso ganhar?”

Temos somente uma garantia no final das contas. O risco. Ele vai se fazer presente em todos os cenários, você está preparado para ele? Ou vai viver fugindo? Abrace seu desafio se ele vale mesmo a pena, sem medo. Não tente prever todas as variáveis, não é possível controlar tudo, apenas faça o melhor que puder, mesmo sem garantia de vitória.

ONDE NÃO COMEÇAR

Você tem um sonho, um objetivo, uma meta de vida. Atingir essa meta requer sua capacidade? Ou é como uma loteria, onde o resultado não depende de você? Sempre que o resultado, o destino da sua vida, está nas mãos de terceiros, e não há nada que você possa fazer para alterar o resultado, é apenas risco sem retorno. 

Pense em um empreendedor que abre uma sorveteria, o resultado do seu negócio depende dos seus clientes certo? Sim, mas dependem muito mais dele. Existem várias formas de ele atrair novos clientes, agradar os clientes para que eles retornem, gerenciar gastos, investir no estabelecimento, crescer o empreendimento. Nesse caso, percebe-se que o empreendedor tem total influência sobre seus próprios resultados, embora também dependa de terceiros.

Agora, imagine um outro cenário, onde uma pessoa deposita seu dinheiro em uma corrida de cavalos, acreditando obter retorno, mas ela não controla seus resultados, tudo depende do cavalo que está correndo e se ela deu a “sorte” de apostar no cavalo certo. Se for pra começar, não comece nesse segundo cenário, pois você precisa dos seus resultados para alcançar seus sonhos, e seus resultados não dependem de você, e sim de terceiros.

Em outras palavras, seus sonhos dependem totalmente do desempenho de terceiros, e não há nada que você possa fazer para alterar tal resultado. E mesmo conseguindo a vitória por um lance de sorte, irá perder tudo logo em seguida “se vem fácil, vai fácil”. Pesquise e irá encontrar, várias pessoas que ganharam na loteria, perderam tudo logo em seguida, algumas ficaram até mais pobres do que já eram. Quem possui o conhecimento, pode obter riquezas mesmo que não as possua, mas quem possui as riquezas e não tem o conhecimento, perderá ambos.

NO INÍCIO, TUDO É DIFÍCIL

Seres humanos têm grande apego a rotina, quando nos propomos a fazer algo novo, estamos saindo da rotina, saindo do que estamos acostumados a fazer, saindo do previsível. É nessa hora que sentimos desconforto, pois é algo novo, e nisso eu não tenho experiência alguma, então é difícil, se é difícil, não consigo fazer. Tudo na vida é mais difícil no início. 

Ir para uma academia, por exemplo. No início é difícil, somos fracos, sentimos muita dor, cansaço, todos ali tem mais preparo. Ou então, começar a falar um novo idioma, complicadíssimo! É difícil de entender, de falar, tudo é difícil, não para quem já faz isso há mais tempo, para eles, é apenas rotina. Mas no início é tudo novo, desconhecido e… difícil.

Mas só quem suporta as dores de começar na academia, pode ter boa saúde. Só quem se arrisca a conhecer novas pessoas, pode ter um bom relacionamento. Só quem suporta as primeiras aulas pode aprender algo novo. Por mais difícil que isso seja, você vai sentir desconforto, vai sentir medo, vai se sentir incapaz, mas vai valer a pena no final de tudo. Mesmo diante do fracasso, você ainda terá orgulho da coragem que teve ao se expôr ao perigo, vai sentir orgulho por lutar pelos seus sonhos, vai sentir orgulho por ter vencido o medo.

Depois que os novos hábitos se tornam rotina, fica mais fácil, fica “automático”. Se quer ter resultados diferentes, tome novas atitudes, não é possível alcançar novos resultados fazendo as mesmas coisas. Se você ainda não está onde gostaria, se seu sonho ainda não foi alcançado, é hora de mudar seus hábitos, é hora de enfrentar o “desconhecido”, é hora de sair da rotina. Para os corajosos eu tenho só uma mensagem… vai ser difícil, porque está no início.

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